Si estás embarazada probablemente estés viviendo uno de los momentos más emocionantes de tu vida, muchas emociones y cambios hormonales se presentan en esta etapa y afectan a tu estado de ánimo y tu salud.
Pero lo más importante, ahora tienes que cuidarte por dos, comer bien, hacer ejercicio, descansar y prestar atención a tu salud, para que tu bebé se desarrolle sano. Y es por ello que la salud oral en embarazadas es tan importante como el resto, ya que los numerosos cambios que estas experimentando te afectan en todos los sentidos.
*Te recomendamos cepillar los dientes mínimo tres veces al día, cepillar dientes y lengua tras cada ingesta de comida durante al menos 3 minutos.
*Es recomendable que pases la seda dental al menos una vez al día.
*Cambia tu cepillo de dientes con regularidad.
*No compartas tu cepillo dental.
*Utiliza crema dental con flúor.
*Realiza enjuagues bucales.
*Las encías se enrojecen e inflaman y portan bacterias que pueden afectar al correcto desarrollo del bebé. Es recomendable enjuagarse con agua y sal para aliviar la inflamación.
*Mantén una alimentación equilibrada.
*Limita los alimentos azucarados para evitar las caries.
*Bebe mucha agua.
¡Salud Oral Comfamiliar, para tu sonrisa todos los especialistas!