Si estás embarazada probablemente estés viviendo uno de los momentos más emocionantes de tu vida, muchas emociones y cambios hormonales se presentan en esta etapa y afectan a tu estado de ánimo y tu salud.

Pero lo más importante, ahora tienes que cuidarte por dos, comer bien, hacer ejercicio, descansar y prestar atención a tu salud, para que tu bebé se desarrolle sano. Y es por ello que la salud oral en embarazadas es tan importante como el resto, ya que los numerosos cambios que estas experimentando te afectan en todos los sentidos.

*Te recomendamos cepillar los dientes mínimo tres veces al día, cepillar dientes y lengua tras cada ingesta de comida durante al menos 3 minutos.

*Es recomendable que pases la seda dental al menos una vez al día.

*Cambia tu cepillo de dientes con regularidad.

*No compartas tu cepillo dental.

*Utiliza crema dental con flúor.

*Realiza enjuagues bucales.

*Las encías se enrojecen e inflaman y portan bacterias que pueden afectar al correcto desarrollo del bebé. Es recomendable enjuagarse con agua y sal para aliviar la inflamación.

*Mantén una alimentación equilibrada.

*Limita los alimentos azucarados para evitar las caries.

*Bebe mucha agua.

¡Salud Oral Comfamiliar, para tu sonrisa todos los especialistas!